چگونه با همسرمان همدلی کنیم؟ فراگیری مهارت همدلی با همسر

چگونه با همسرمان همدلی کنیم؟
چگونه با همسرمان همدلی کنیم؟
همانگونه که در آموزش و پرورش

 

[highlight bgcolor=”#59d600″ txtcolor=”#dd0000″]همدلی چیست؟ و چرا همدلی یکی از مهمترین نکات رابطه موثر می باشد؟[/highlight]

بیان کردیم که همدلی نشانه ای از انسانیت است چرا که در همدلی ، احساس خود را فعال می کنیم و رضایتی دو سویه در بر دارد
چگونه با همسرمان همدلی کنیم؟
و همچنین 11 مرحله مفید و کاربردی برای همدلی کردن ارائه دادیم که مراحل آن به شرح ذیل بود

چگونه با همسرمان همدلی کنیم ؟

1- زمان گذاشتن برای دیگران
2- گوش شنوایی برای شنیدن حرف های آنان 
3- در همدلی و گوش دادن نباید قضاوت کنید 
4- راهکار ندهید 
5- از بیان خاطرات مشابه پرهیز کنید 
6-تعصب به خرج ندهید 
7- سرزنش نکنید 
8- اغراق ممنوع
9- دلسوزی و ترحم نکنید 
10- عمل انعکاس را انجام دهید
11- طوطی وار جمع بندیی از حرف های او را ، بیان کنید
همه اینان مراحل همدلی بود که با آن آشنا شدید .
حال اینکه همدلی با همسر که به عنوان شریک ، همراه و همنفستان می باشد چیزی فراتر از این می باشد
چرا که همسران به علت مشغله شغلی ، تحصیلی فرصت کمتری را برای همدلی پیدا می کنند
اما باید به این نکته توجه داشت که شخص اول زندگی شما همسر تان می باشد پس نیاز است زمان بیشتری را برای او اختصاص دهید
چرا که حرف هایی هست که نمی توان آن را به پدر ، مادر ، دوستان و اطرافیان گفت بلکه نیاز است آنان توسط همسر شنیده شود
و این یکی از انتظارات مهم هر زوجی است
اگر مرد صبح تا شب کار کند تنها می تواند برای همسر یک امتیاز داشته باشد اما اگر حرف او شنیده شود و با او همدلی شود قطعاً 5 امتیاز و یا بیشتر خواهد داشت
پس با توجه به این موضوع نیاز است توجه ای ویژه به همدلی داشته باشید که یکی از ارکان مهم روابط زناشوی تان می باشد
اگر همدلی انجام شود حس رضایت در طرفین موج می زند و آنچنان همسرتان به شما علاقمند می شود که بازتاب آن را به شما انعکاس می دهد
اما اگر همدلی نادیده گرفته شود خلاء ای در او به وجود می آید که موجب می شود دائماً ناراحت شود و در نتیجه ، کیفیت رابطه به طور چشمگیری کاهش پیدا کند و در آنجا به جای سرزنش و دنبال مقصر گشتن به رفتار خودمان نگاهی بیندازیم
و اگر آن خلاء پر نشود همسر برای پر کردن آن دست به اقداماتی می زند که شاید ناخوش آیند باشد و احتمال آن بسیار است که روابط فرا زناشویی رخ دهد
و به طور چشمگیری اعتماد به نفس همسر کاهش پیدا می کند و از اینکه او و اتفاقاتی که برایش رخ داده بی توجهی شده این احساس را می کند که او برای همسرش اهمیت ندارد و در اینجاست که امید ، شوق و علاقه او سرکوب می شود و انگیزه ای از خود برای ادامه زندگی نشان نمی دهد

پس به خاطر تقویت و استحکام این رابطه سعی کنید به همدلی توجه ای ویژه داشته باشید تا بتوانید او را درک کنید و بفهمید،  و زندگی سرشار از آرامش داشته باشید ، که اینان لازمه فرا  گرفتن مراحل همدلی است
            =================================================================

                                            نتیجه

همانگونه که در این آموزش و پرورش مفید و کاربردی دانستید که:

چگونه با همسرمان همدلی کنیم ؟

همدلی نشانه ای از درک بالای شماست نشانه ای از انسانیت که باعث می شود رابطه شما مستحکم شود
و رضایتی دو سویه برای تان داشته باشد که با 11 مرحله آن نیز آشنا شدید
            =================================================================

                                      دعوت به اقدام 

از همین حالا برای استحکام و تقویت رابطه زندگی مشترکتان مهارت همدلی را فرا بگیرید
[graphs] [graph title=”همدلی میزان پیشرفت و رشد” score=”95″ color=”#8224e3″ text_color=”#ffffff”] [/graphs]             =================================================================

                          لطفاً برای دیدن آموزش و پرورش مهارت های همدلی روی آن کلیک کنید

[news_box style=”2″ display=”category” title=”همدلی” category=”1619″ orderby=”random” show_more=”on”]             =================================================================

                                            تعهد نامه 

تصویر تعهد نامه
تصویر تعهد نامه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *